Proteīna maize ir revolucionāra maize, kas īpaši izstrādāta tiem, kuri meklē veselīgu un uzturvielām bagātu pārtiku!
Proteīna maize no jauna definē to, ko jūs sagaidāt no maizes.
Šī maize ar vairāk nekā 20% olbaltumvielu un zemu ogļhidrātu saturu nav parasta maize; tā ir superēdiens, kas paredzēts jūsu aktīvā dzīvesveida un uztura mērķu atbalstam.
Ideāli piemērota tiem, kas vēlas saglabāt vai palielināt muskuļu masu, nezaudējot labas maizes baudījumu.
- Tikai 6% maizes ir ogļhidrāti
- Lai gan tā ir uzturvielām bagāta, tā nezaudē garšu vai tekstūru
- Tā kā tā ir pilngraudu maize, tā ir labs šķiedrvielu avots. Tās palīdz gremošanai un veicina sāta sajūtu, neļaujot pārēsties.
- Tā kā tā nesatur palmu eļļu, tajā ir zems piesātināto tauku saturs.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība |
Uz 100 g |
| Enerģētiskā vērtība |
289 kcal / 1207 kJ |
| Tauki |
15.2 g |
| - no kuriem piesātinātie |
1.9 g |
| Ogļhidrāti |
7.6 g |
| - no kuriem cukuri |
1.5 g |
| Šķiedrvielas |
10.5 g |
| Olbaltumvielas |
25.3 g |
| Sāls |
1.38 g |
Sastāvdaļas
Ūdens, kviešu milti, kviešu olbaltumvielas, sojas milti, linsēklas, saulespuķu sēklas, sasmalcinātas sojas sēklas, prosa, raugs, sezama sēklas, dzeltenās linsēklas, kviešu glutēns, sāls, vīna etiķis, pilngraudu sēklu milti, ābolu šķiedrvielas, kviešu klijas, dehidrēts pilngraudu sēklu raugs, neaktīvs kviešu raugs, konservanti (sorbīnskābe), miežu ekstrakts, garšvielas.
Lietošana
Enerģijas brokastis: Jūs varat apgrauzdēt šķēli proteīna maizes un uz tās uzziest savu iecienītāko riekstu sviestu, avokado vai pat krēmsieru ar zemu tauku saturu. Pievienojiet sēklas, augļus vai nedaudz medus, lai brokastis būtu barojošas un uzlādējošas.
Barojošas sviestmaizes: Izmantojiet divas šķēles proteīna maizes, lai pagatavotu olbaltumvielām bagātu sviestmaizi. Var pievienot grilētu vistas gaļu, tofu, svaigus dārzeņus, salātus, tomātus, gurķi un iecienītāko mērci.
Karstmaizīte pusdienām vai vakariņām: Izmēģiniet gatavot karstmaizes ar humusu, kāpostiem un ķiršu tomātiem vai ar vegāniskām olbaltumvielām, piemēram, tempehu vai seitanu.
Brīdinājums: Uzglabāt istabas temperatūrā un ne augstākā kā 60 % relatīvā mitrumā, pasargāt no aromātiskām vielām.
