Kreatiin on ühend, mida esineb looduslikult organismis, peamiselt skeletilihastes. Kreatiini ülesanne on olla adenosiintrifosfaadi (ATP) eelkäijaks, mis on keemiline energia allikas, mida kasutavad kõik rakud.
Kreatiinivarud moodustavad organismis kergesti kättesaadava ATP energiavaru, mida on vaja kiireks jõupingutuseks ja tugevuse tagamiseks. Uuringud on näidanud, et kreatiini manustamine aitab säilitada olemasolevat lihaskudet, soodustab lihasmassi kasvu ja arengut ning hõlbustab optimaalset jõudlust lühikeste intensiivsete treeningute ajal. NOW Foods kreatiinmonohüdraat ei sisalda lisaaineid ega säilitusaineid.
- Kaalutõusuks/energiatootmiseks
- Puhas pulber
- Lihaste kütus
- Steroidivaba
- Veganitele
- GMO-vaba
Toiteväärtus
Annuse suurus: 1 ja 1/2 teelusikatäit (umbes 5 g)
Annused pakendi kohta: ≈200
| Toiteväärtus |
1 portsjon |
%DV |
| Kreatiinmonohüdraat |
5 g (5000 mg) |
* |
*DV ei ole täpsustatud.
Koostis
Kreatiinmonohüdraat
Ei ole toodetud nisust, gluteenist, sojast, piimast, munast, kalast, koorikloomadest ega puupähklite koostisosadest. Valmistatud GMP-ettevõttes, mis töötleb ka teisi neid allergeene sisaldavaid koostisosi.
Kasutamine
Esimesed 7 päeva segada 1 ja 1/2 teelusikatäit (5 g) puuviljamahla või muusse magusasse vedelikku ning tatbida 3-4 korda päevas enne ja pärast treeningut. Pärast seda võtta 1 kuni 3 korda päevas, et säilitada kasutamise mõju. Annuste vahele jätta 3 kuni 4 tundi.
Pikaajalisel kasutamisel võtta pärast 28 päeva möödumisr üks annus päevas. Tarvita selle toote võtmise ajal rohkelt vedelikku.
Hoiatus. Konsulteerige arstiga, kui olete rase, imetate, võtate ravimeid või teil on mõni meditsiiniline seisund (eriti neeruhaigus). Hoida lastele kättesaamatus kohas. Seda toodet müüakse kaalu, mitte mahu järgi. Pärast avamist säilitada jahedas, kuivas ja pimedas kohas.
