Artiklid tervisliku toitumise kohta
-
Intervjuu calisthenics'i harrastaja ja hüppemeistri Matiss Kruminsiga
Kutsusime külla Matiss Krumini, 21-aastase calisthenics'i entusiasti ja tulevase tervisespordi spetsialisti, kes on tegelenud poksi, karate ja sõudmisega, kuid kes inspireerib iga päev tuhandeid inimesi aktiivset ja tervislikku elu elama, isegi kui neil ei ole kodus ligipääsu spordivahenditele.
-
Kuidas lugeda toidu etikette, et teha tervislikumaid valikuid
Esant tiek daug produktų rinkoje, nėra lengva suprasti, kokie yra geriausi sveikos gyvensenos mitybos pasirinkimai. Išmokus skaityti ir suprasti maisto etiketes galėsit pasirinkti geresnį ir labiau tinkamą jums produktą. Augantis susidomėjimas sveika mityba, padidino vartotojų poreikį žinoti, ką jie perka ir valgo.