Адаптогены
Адаптогены могут помочь вашему организму адаптироваться к жизни. Эти травы помогают организму реагировать на краткосрочный и долгосрочный физический или психический стресс или восстанавливаться после него. Некоторые из них также повышают иммунитет и улучшают общее самочувствие. Исследования показывают, что адаптогены предотвращают усталость, улучшают умственную деятельность, снимают депрессию и тревогу, а также способствуют процветанию.