Белковые масла
Белковые кремы - это вкусный и универсальный способ увеличить потребление белка - идеальный вариант для здорового завтрака, а также для намазывания на тосты или выпечки. Употребление белка - правильный подход, особенно если вы стараетесь потреблять достаточное количество белка в своем рационе.