Витамин Е
Добавки витамина Е могут предотвратить сердечные заболевания, поддержать иммунную функцию, предотвратить воспаление, способствовать здоровью глаз и снизить риск развития рака. Витамин Е также обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты - это вещества, которые могут защитить ваши клетки от воздействия свободных радикалов - молекул, которые образуются, когда ваш организм расщепляет пищу или подвергается воздействию табачного дыма и радиации. Свободные радикалы могут играть роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других болезней.